Deze competenties heb je nodig om personal trainer te worden

Als personal trainer kan je veel mensen helpen. Je kan mensen op een persoonlijke manier begeleiden en helpen hun doelen te behalen. Je hebt de vrijheid je eigen uren in te vullen en je hebt het gevoel dat je daadwerkelijk iets bijdraagt aan de levens van de mensen die je traint. Om personal trainer te worden heb je competenties nodig. Zo moet je goed kunnen samenwerken en moet je goed zijn in het motiveren van mensen. Wil jij personal trainer worden en vraag je je af wat je daar voor nodig hebt? Lees dan gauw verder en laat je informeren.

1. Enthousiasme en motivatie

Als personal trainer heb je veel te maken met mensen die uit zichzelf niet gemotiveerd zijn om aan de slag te gaan. Het is dus aan jou de taak degenen die je traint te enthousiasmeren en te motiveren om te gaan sporten. Het is belangrijk dat enthousiasme in je natuur zit, anders gaat het je te veel energie kosten enthousiast te blijven tijdens het trainen.

2.Sociale vaardigheden

Personal trainer is een sociaal beroep en dus moet je om personal trainer te worden beschikken over sociale vaardigheden. Je moet in staat zijn relaties op te bouwen en goed te onderhouden. Het is daarnaast van belang dat je goed kan samenwerken met allerlei verschillende soort mensen. Je dient goed in groepsverband te kunnen werken en altijd gericht te zijn op het belang van een groep. Het is belangrijk om je eigen belang op zij te kunnen zetten. Ook is het essentieel om een goed inlevingsvermogen te hebben om zo sensitief te kunnen reageren. Daarnaast moet je het vermogen hebben goed reageren in sociale interacties.

3.Creatief denken

Je moet als personal trainer nieuwe ideeën kunnen bedenken en eigen gemaakte programma’s in elkaar te kunnen zetten. Ook is het belangrijk om te kunnen improviseren wanneer dat nodig is tijdens een training.

4.Goed presenteren

Je dient als personal trainer goed feiten en ideeën te kunnen presenteren en uitleggen. Zo dien je helder te kunnen communiceren en snel tot je punt te komen, zodat degenen die je traint altijd goed weten waar ze aan toe zijn.

5.Advies geven

Het is belangrijk om in staat te zijn goed en duidelijk advies te geven. Zo moet je kunnen zien wat voor advies degenen die je traint nodig hebben en dit advies vervolgens op het juiste moment op de juiste manier te geven. Het is zaak om op verschillende manieren advies te kunnen geven; instructief, coachend of een combinatie van beide.

6.Onafhankelijk werken

Als personal trainer moet je in staat zijn onafhankelijk te werken. Je moet eigen standpunten kunnen innemen en je kritisch op kunnen stellen.

Blijven doorleren

Het is als personal trainer ook belangrijk om door te blijven leren. Een goede aanvullende studie is een sport en voeding opleiding. In deze opleiding leer je onder andere hoe je een voedingsplan op kan stellen. Zo kan je behalve sportadvies ook voedingsadvies geven. Dit maakt de kans op een succesvolle carrière als personal trainer aanzienlijk groter.