|
Heb je vaak last van tandsteen als je bij de tandarts komt en wil je dit graag zelf schoonmaken dan zijn er een aantal tips en oplossingen. Het is natuurlijk belangrijk je gebit goed te onderhouden maar soms is tandsteen lastig te voorkomen. Met de beste tandsteen verwijderaar kun je ook zelf tandsteen verwijderen. Je gebit goed onderhoudenOm tandsteen en gaatjes te voorkomen is het erg belangrijk om je gebit goed te poetsen. Doe dit tweemaal daags. De tandenborstel zet je ongeveer met een hoek van 45 graden tegen je tanden en gaat langzaam heen en weer. Druk niet te hard om te voorkomen dat je je tandvlees beschadigd. Uiteraard moet je overal goed poetsen, de bovenkant, de onderkant, de binnenkant en de buitenkant en ook goed er op letten dat je achter de kiezen goed poetst en achter je voortanden. Tandsteen verwijderenAls je ondanks het goed onderhouden van je gebit toch last krijgt van tandsteen dan zal de tandarts bij de tandarts controle deze tandsteen verwijderen of je doorverwijzen naar een mondhygiënist. Naast het poetsen van tanden kun je de volgende dingen doen om tandsteen te voorkomen of de vorming van tandsteen te doen verminderen: – Flossen: met een flosdraad kun je eenvoudig alle rommel tussen je tanden verwijderen. Zo kun je goed tussen de tanden door op plekken waar je met je tandenborstel niet bij kunt. – Baking soda: een oma weet raadt tips is om je tanden te poetsen met baking soda wat zou helpen tegen tandsteen. Wel wordt dit door tandartsen afgeraden te gebruiken. – Xylitol kauwgom: als je regelmatig een kauwgompje eet dan kun je kiezen voor kauwgom met xylitol. Hier zit een stofje in die zorgt dat bacteriën minder snel hechten aaon je tanden. Wittere tandenWil je graag dat het gebit er goed uit ziet dan is poetsen belangrijk. Tijdens het poetsen kun je ook whitening tandpasta voor wittere tanden gebruiken. Deze tandpasta bevat een soort schuurmiddel die de gele aanslag op je tanden doet verminderen waardoor ze er witter uit kunnen gaan zien. |
